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Objetivo: mostrar tus servicios y propuestas de valor, sin abrumar al usuario.
Has mencionado dos pilares muy acertados (microcursos y entrenamientos). Te propongo una tercera línea complementaria:

1)Microcursos de bienestar y motivación

  • En formato vídeo corto o descargable (10–20 minutos por módulo).
  • Temas: movilidad, fuerza básica, resiliencia, motivación, hábitos.
  • Ideal para ofrecerlos gratuitos o de pago bajo (para captar leads o ingresos iniciales).
2) Entrenamientos online (+ presenciales a futuro)
  • Entrenamientos adaptados por nivel o edad.
  • Planes semanales o mensuales.
  • Sesiones en directo o grabadas.
3) Nueva propuesta: “Mentoría Vital” (coaching físico y mental personalizado)👉 Sesiones individuales o grupales donde combinas tu rol de entrenador + coach.
Objetivo: acompañar a personas que necesitan motivación, constancia y apoyo emocional para empezar y mantener un estilo de vida activo.
Podrías ofrecer:
  • Pack de 4 sesiones / mes.
  • Seguimiento por videollamada + material de apoyo.
  • Enfocado en resultados reales y acompañamiento humano.
💡 Ventaja: es un servicio de alto valor percibido, fácil de ofrecer sin infraestructura adicional, y te posiciona como referente personal.

Objetivo: mostrar con claridad lo que ofreces.Divídelo en tres apartados principales:🔹 A. Microcursos VitalesBreves formaciones online (10-20 min cada uno).
Ejemplos:

  • “Cómo empezar a moverte sin lesionarte después de los 50.”
  • “Motivación positiva: 7 claves para mantener el hábito.”
  • “Movilidad y energía en casa: rutina de 15 minutos.”
💡 Puedes ofrecer el primer microcurso gratuito a cambio del email (lead magnet).
🔹 B. Entrenamientos OnlineProgramas guiados con vídeos y seguimiento.
Tipos:
  • “Vital Básico” – para principiantes.
  • “Vital Activo” – nivel medio.
  • “Vital Plus” – para quienes ya entrenan.
Incluye descripción, duración, beneficios y CTA:“Quiero empezar mi entrenamiento vital →”
🔹 C. Sesiones de Coaching y BienestarSesiones personalizadas (1:1 o grupales).
Temas: motivación, hábitos saludables, mentalidad positiva, equilibrio emocional.“Entrena también tu mente: reserva tu sesión aquí.”

PROGRAMAS / CONTENIDOS – Entrenamiento Vital PositivoEncabezado principalProgramas diseñados para sentirte mejor, moverte más y vivir con energía.Subtítulo:A partir de los 50, tu cuerpo y tu mente merecen una forma diferente de entrenar: sin prisas, sin exigencias extremas, pero con resultados reales.
Elige la opción que mejor se adapte a ti y empieza tu entrenamiento vital.BLOQUE A: Microcursos Vitales(Fase 2 del proyecto, pero visible como propuesta de valor futura)Título:
🎓 Aprende en poco tiempo, cambia para siempre.Texto:
Pequeños cursos online, pensados para aprender de forma rápida y práctica todo lo necesario para cuidar tu cuerpo y tu mente.
Cada microcurso está diseñado para ofrecerte resultados en poco tiempo y motivarte a seguir avanzando.Ejemplos de microcursos (para mostrar el formato):

  • “Cómo empezar a moverte sin lesionarte después de los 50.”
  • “7 claves de motivación positiva para mantener el hábito.”
  • “Ejercicios de movilidad y energía para cada mañana.”
  • “Alimentación consciente y bienestar físico.”
CTA:👉 Suscríbete para recibir el primer microcurso gratuito.(Ideal para captar emails y generar comunidad desde el inicio.)BLOQUE B: Entrenamientos Online(Tu foco principal de lanzamiento)Título:
💪 Entrena desde casa, a tu ritmo, con resultados visibles.Texto:
Programas de entrenamiento guiados que combinan movimiento, motivación y bienestar general.
Cada nivel se adapta a tu condición física y te acompaña paso a paso hacia una mejor versión de ti mismo.Estructura de programas (puedes adaptar los nombres):🟢 Vital BásicoPara quienes comienzan de cero o retoman la actividad después de años.
Mejora la movilidad, gana energía y establece una rutina fácil de mantener.🔸 Duración: 4 semanas
🔸 Modalidad: Online, vídeos + seguimiento por email
🔸 Objetivo: recuperar la confianza y activar tu cuerpo🔵 Vital ActivoPara quienes ya tienen cierta base física y quieren mejorar fuerza, equilibrio y tono muscular.🔸 Duración: 6 semanas
🔸 Modalidad: Online con guía personalizada
🔸 Objetivo: progresar con seguridad y mantener la motivación🟣 Vital PlusPara los que quieren un acompañamiento más completo (entrenamiento + mentalidad + hábitos).🔸 Duración: 8 semanas
🔸 Incluye: videollamadas 1:1 de coaching
🔸 Objetivo: construir un estilo de vida activo y positivoCTA general:👉 Empieza tu entrenamiento vital →(Todos los programas deberían conducir a una misma página de contacto o formulario de interés, mientras definas tu sistema de inscripción.)BLOQUE C: Coaching y Bienestar(Complemento ideal o servicio adicional para fidelizar a tus primeros clientes.)Título:
🧠 Entrena también tu mente.Texto:
El bienestar físico y mental van de la mano.
A través de sesiones personalizadas de coaching aprenderás a mantener la motivación, fortalecer tu actitud y crear hábitos positivos que transformen tu día a día.Formatos posibles:
  • Sesiones individuales online (por videollamada).
  • Sesiones grupales temáticas (resiliencia, autoestima, liderazgo personal).
  • Packs combinados con entrenamiento físico.
CTA:👉 Reserva tu sesión de coaching vital.