Entrenamiento Vital Positivo

¡Bienvenidos a Entrenamiento Vital Positivo, un espacio que es más que una filosofía, es también un camino hacia tu mejor versión. Es creer en el valor que nace del esfuerzo, en la energía que da sentido a cada día y en la actitud que transforma los desafíos en oportunidades. Entrenarte física y mentalmente, no solo fortalece el cuerpo, sino también el alma; vivir con vitalidad te conecta con tu propósito; y pensar en positivo convierte cada caída en impulso!

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Porque crecer, vivir y sonreír… también se entrena.

Entrenamiento

No es solo esfuerzo físico, es una lección diaria de superación.

Es la energía que enciende tu propósito cada mañana.

Es constancia cuando las ganas se agotan.

Es convertir la disciplina en hábito y el hábito en éxito.

Es aprender a caer sin rendirse y levantarse con más fuerza.

Es un viaje interno hacia tu mejor versión.

Es la mejor forma de creer en tu propio potencial.

Vital

Es lo que te hace sentir vivo, no solo existir.

Es la energía que enciende tu propósito cada mañana.

Es el corazón latiendo con esperanza en medio del desastre.

Es la chispa que convierte un día normal en algo extraordinario.

Es reconocer que estás aquí por una razón.

Es la conexión entre tu alma y tu propósito.

Positivo

Es ver luz incluso en medio de la oscuridad.

Es entender que los fracasos también enseñan.

Es confiar en que cada final es un nuevo comienzo.

Es transformar las heridas en sabiduría.

Es mirar el problema y ver una oportunidad escondida.

Es el lenguaje de los que creen en sí mismos.

¡Puedes conseguir cualquier cosa que realmente quieras, si realmente la persigues!

(Wayne W.Dyer)

"El aprendizaje, el talento y la dedicación no garantizan el éxito inmediato, ni siquiera a largo plazo. El dinero no mide el valor real del trabajo y, aunque es imprescindible para la supervivencia básica, lo verdaderamente importante es el esfuerzo. Si la recompensa económica no llega, hay que seguir insistiendo hasta el final. Quizá no aparezca nunca, pero la fuerza de voluntad y el espíritu de sacrificio son innegociables para afrontar los retos que se nos presentan a los seres humanos a lo largo de la existencia."

AutoconocimientoPsicología positiva

Valorar la soledadMotivación diaria

Sentido del humorIlusión y entusiasmo

Lo bueno nunca es gratis Ser inteligentemente egoista

Perseguir la tranquilidad Confianza en uno mismo

Aprender de los erroresEmpatía y generosidad

¡Las mencionadas son solo unas cuantas, hay muchas más, 

pero necesitamos muchos años para conocerlas todas, y eso, 

nos puede llevar la vida entera...!

VIncent Van Gogh. Pintor. (1.853-1.890).

El caso de Vincent van Gogh demuestra que el valor del esfuerzo no depende del éxito material. A lo largo de su vida, pintó cerca de novecientos cuadros y, sin embargo, solo vendió uno. Su entrega, su pasión y su búsqueda de belleza no fueron comprendidas por la sociedad de su tiempo. Van Gogh trabajó sin descanso, guiado por una necesidad interior más fuerte que cualquier recompensa económica. Su arte, ignorado entonces, hoy es símbolo universal de genialidad y sensibilidad. Este contraste revela que el trabajo verdadero no siempre obtiene reconocimiento inmediato. El dinero mide el mercado, no el valor humano del esfuerzo. El éxito puede llegar tarde o nunca, pero la autenticidad del empeño permanece. En última instancia, Van Gogh nos enseña que crear, amar lo que se hace y perseverar tienen un valor que trasciende toda ganancia material.

¿Qué vas a encontrar aquí?

(❤️ Vida saludable, 💪Entrenamiento, 🧠 Motivación, 📝 Aprendizaje, 🧘 Equilibrio Mental 💡 Ideas ymás cosas...)

El orden da igual; busca en nuestra web y seguro que encontrarás algo interesante. ¿Has entrado ya en ese territorio en el que los que pasan la puerta de entrada han cumplido ya el medio siglo? Es decir, lo que hace un tiempo se conocía como ser un carroza. Pues no pasa nada, salvo que tú le des al asunto más importancia de la que tiene y dejes que la obsesión por eso tan nefasto llamado edadismo te pase una factura demasiado elevada.

Por eso, y para empezar con buen pie, el mejor consejo que te damos desde aquí es que te olvides de tu edad cronológica y que, de ahora en adelante, te preocupes más por tu edad biológica. El objetivo es ir mejorándola cada día.

¿Cómo? Pues muy fácil: entre otras muchas cosas, y para comenzar, enfócate en un estilo de vida saludable, con una alimentación equilibrada; realiza actividad física de forma regular (mejor, todos los días); duerme las horas necesarias que tu cuerpo te demanda y, si estás estresado, procura gestionarlo con técnicas de meditación o yoga (entre otras muchas).

Es muy importante mantenerse hidratado, sobre todo cuando se hace ejercicio de forma habitual. Mantén siempre tu mente activa con nuevos aprendizajes y, por supuesto, ¡olvídate del tabaco y del alcohol!

Quizá hayas perdido tu energía y ha llegado el momento de recuperarla. Es hora de que tu cuerpo vuelva a tener la motivación suficiente para recuperar su estado de forma de otro tiempo, sin importar la edad que tengas ahora, aunque ya hayas cumplido los cincuenta. Descubre aquí cómo recuperar tu vitalidad de muy diversas formas. Y si empiezas hoy, mejor que hacerlo mañana. Con el mayor entusiasmo posible para mejorar el estado físico y mental disfrutando de una vida activa, motivada y plena.

¡Recuerda siempre que la edad no importa, lo que vale es la actitud!

"Cada uno tiene la edad de su corazón"

(C. Alfred D'Houdetot)

¡Sentirse más fuerte, más ágil y más optimista cada día, es algo que no tiene precio!

Entrenamiento Vital Positivo, un espacio pensado para quienes quieren disfrutar de una vida más activa, sana y equilibrada a partir de los cincuenta.
Aquí aprenderás a moverte mejor, ganar confianza, cuidar tu mente y recuperar la vitalidad que creías haber perdido.
Tu edad no es un límite: es el mejor momento para empezar.